फ़ायदे
संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए तुलसी के लाभ
🌿 रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है
एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन से भरपूर तुलसी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है, जिससे आपके शरीर को संक्रमण से लड़ने और स्वस्थ रहने में मदद मिलती है।
🌿 पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है
यह स्वाभाविक रूप से पाचन में सुधार करता है, जिससे सूजन, गैस और पेट की परेशानी जैसी सामान्य पाचन समस्याओं से राहत मिलती है।
🌿त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ाता है
शक्तिशाली जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गुणों के साथ, तुलसी त्वचा की स्थिति में सुधार करती है, मुँहासे कम करती है, और चमकदार, स्वस्थ रंगत को बढ़ावा देती है।
🌿 तनाव कम करता है
एक प्राकृतिक एडाप्टोजेन के रूप में, तुलसी आपके शरीर को तनाव से निपटने में मदद करती है, मानसिक स्पष्टता, भावनात्मक संतुलन और समग्र शांति को बढ़ावा देती है।
🌿श्वसन स्वास्थ्य का समर्थन करता है
तुलसी वायुमार्ग को साफ करने में मदद करती है और खांसी, जुकाम और ब्रोंकाइटिस जैसी श्वसन समस्याओं के लक्षणों को कम करती है, जिससे सांस लेने में आसानी होती है।